Осторожно: перегрузка от гаджетов!!!

Роспотребнадзор советует ограничить использование учащимися гаджетов 

во время пандемии COVID-19

   В период самоизоляции, когда дети вынуждены учиться удаленно и больше времени проводить дома в сидячем положении за компьютером, родителям рекомендуется контролировать и ограничивать использование гаджетов для профилактики заболеваний органов зрения, нарушения осанки и сколиоза у школьников.

 

 Постарайтесь организовать жизнь ребенка таким образом, чтобы на игры на телефоне или планшете оставалось меньше времени, чем на настольные игры, чтение книг, рисование и художественное творчество. Просмотр телевизионных программ также следует ограничить.

Обнимашки

Почему нужно обнимать детей как можно чаще: 7 причин

«Нам нужно четыре объятия в день для выживания. 

Нам нужно восемь объятий в день для поддержания здоровья. 

Нам нужно двенадцать объятий в день для личностного роста». 

(Вирджиния Сатир, американский психотерапевт)

Зачем и почему нам нужно обниматься, независимо от нашего возраста, статуса и положения?

Вы становитесь ближе

   Самый очевидный эффект от обнимашек в том, что они помогают детям и родителям почувствовать эмоциональную и психологическую связь, взаимную поддержку. Ученые считают, что в этих эффектах замешанственниках и хороших друзьях.

Вы помогаете избавиться от стресса

   В 1997 году ученые, наблюдая за лабораторными крысами, пришли к интересному выводу. У мам-крыс, которые прилежно ухаживали за детенышами и часто облизывали их, вырастало более стрессоустойчивое потомство. Видимо, похожим образом работают любые виды тактильных контактов, включая объятия.

Хотите защитить ребенка? А может вам тоже нужна помощь? Просто обнимите своего ребенка, прямо сейчас. Делайте это регулярно.

Вы остановите истерику

   Маленькие дети капризничают не из-за вредности и не из-за «плохого характера». Просто у них зачастую не получается контролировать эмоции. Меньше всего в такие минуты малыш нуждается в ваших наставлениях о том, что «так себя вести нехорошо». Ребенку нужна помощь, он пытается привлечь к себе внимание.

Чтобы психологически адаптироваться к школе:

1. Помогите ребёнку формировать положительную самооценку. Не приводите в пример других детей. Возможны сравнения только с собственными достижениями ребёнка.
2. Создайте психологически благоприятную атмосферу в семье. Избегайте конфликтов, дополнительных стрессов.
3. Покажите, что вы любите малыша.
4. Принимайте во внимание индивидуальные особенности ребёнка: темперамент, характер. От этого зависит темп его деятельности, особенности усваивания новой информации.
5. По возможности проводите с ребёнком больше времени, уделяйте время разнообразному и полезному досугу.

Рекомендации родителям первоклассников. 

Как оказать ребенку помощь в адаптации к школе?

1.Родители  должны понимать, что поступление ребенка в школу  не обеспечивает появления основных учебных навыков и качеств. Они нуждаются в специальном развитии. Не требуйте от ребенка того, что только еще должно быть сформировано.

Родительские ожидания

    Родительские ожидания – система требований родителей к нормам действий, поведения, отношения и чувств детей. Они выступают как неформальные нормы, упорядочивающие жизнь семьи по неписаным правилам, традициям.

    Быть родителем — это счастливая, но трудная миссия, которая невозможна без проблем и противоречий. Эти трудности и противоречия неизбежны. Они не зависят от материального уровня, социального статуса и даже от образования человека.

«Родительские запреты»

   «Сначала от детей ждут, чтобы они заговорили и начали ходить, а потом, чтобы сели и замолчали»

    Научить ребенка дисциплине - одна из основных задач родителей. К сожалению, многие мамы и папы не утруждают себя тем, чтобы ставить перед ребенком рамки дозволенного. Некоторые бывают настолько подавлены плохим поведением ребенка, что не знают, с какого бока к нему подступиться. Другие считают, что устанавливать рамки дозволенного вовсе не обязательно, и перекладывают эту обязанность на плечи соседей, друзей, родственников, а чаще всего воспитателей или учителей.

Рекомендации по подготовке к школе

Полезные занятия для ребенка в период его подготовки к школе.

1. Для развития мелких мышц руки (моторики), графических умений:

• работа с конструкторами разного типа
• работа с мозаикой
• работа со шнуровкой
• работа с пазлами
• работа с иголкой
• работа с ножницами

Мой ребенок скоро пойдет в школу.

С 1 февраля началась запись детей в школы города Иркутска.

Когда Вашему ребенку исполнилось 6 лет, то Вас уже начинает посещать мысль о школе. Некоторые родители уже с 4-5 летнего возраста начинают переживать о том, что скоро школа, и ребенка надо подготовить к этому моменту. Такие родители обычно либо сами учат его читать, покупают пособия по развитию ребенка, водят его на различные подготовительные занятия.

Другие родители считают, что все что надо ребенок узнает в детском саду, а потом сам всему научится в школе, где для этого есть учителя.

Как же правильно? Что должен знать ребенок, приходя в школу? Должен ли он уметь читать? По какой программе он будет учиться? Как выбрать учителя, чтобы было все хорошо? Сколько стоит собрать ребенка в школу?....

Попробуем ответить на некоторые из этих вопросов, которые начинают озадачивать родителей.

Ребенок не слушается. Как быть?

   Ребенок не слушается. Что делать родителям в такой ситуации, кричать, наказывать или уговаривать. И откуда берется это непослушание?

Нервный ребенок (продолжение)

Наша задача: справиться с этой ситуацией с минимальными потерями. Так как все описанное выше отражено в медицинской литературе, то хотелось бы все-таки, чтобы родители задумались и не списывали все на особенности характера ребенка, а обратились за консультацией к специалисту-неврологу. Затем очень важен анализ ваших взаимоотношений в семье, каков стиль воспитания вашего ребенка (об этом мы поговорим в другой раз). Возможно в процессе воспитательных воздействий со стороны родственников ребенок опробовал подобный стиль реагирования и закрепил в своем поведении - тогда вам нужен психолог, который подскажет, что вы делаете неправильно. (А может даже воспитатели или учителя вам уже намекали, что вы что-то делаете неправильно при взаимодействии с ребенком. Не отмахивайтесь, а задумайтесь. Может им со стороны виднее, что, например, одевая в 5 лет или, завязывая шнурки, когда сокровищу 7 лет - вы совершаете, незаметно для себя ошибку с большими последствиями).

Но вернемся к ситуации невропатии. Т.е. первое-это обращение за помощью к врачу.

Нервный ребенок

Таких детей сразу видно по их поведенческим реакциям. Их достаточно много и кажется становится все больше. С ними тяжело и родителям и учителям. Этот ребенок на пустом месте может закатить истерику. Он недоволен и много хочет без приложения каких-либо усилий, его эмоции-это просто ураган, который налетает и не поддается контролю. Что это и в чем причины?

Зарисовка из жизни.

Понедельник в детском саду. Степановна ведет с детьми беседу о труде. Книжки почитали, стихи о труде послушали.

- Ребятки, скажите, пожалуйста, как вы провели выходные? Как помогали взрослым? - спрашивает Степановна.

Мы убирали картошку, - сказал Даня. - И я относил маленькие ведерки к погребу.

- А я помогал дедушке дрова укладывать. Мы в деревню ездили, - сказал Влад.

- А мы с мамой ходили в магазин за продуктами. Я помогал нести пакет, отозвался Вова.

Степановна говорит:

- Есть такая пословица: "Малое дело лучше большого безделья". Вы все молодцы, потрудились как могли на благо своей семьи, помогли родителям, дедушке, бабушке. Это лучше, чем лежать весь день на диване нога на ногу и пультом от телевизора щелкать.

- Это мой папа! - радостно закричал Даня. - Это он так весь выходной лежит.

- Нет, это мой!

- Нет, мой!

Дети стали перекрикивать друг друга, убеждая окружающих, что речь идет именно о конкретном папе.

Занятие закончили на этой радостной ноте.  

 (изложено по материалам газеты "Моя семья")

Кнут и пряник. Продолжение.

Под кнутом обычно понимается наказание открытое и больное, хотя наказания бывают и скрытые, и совсем не больные, а скорее дружные и веселые. 

Пряник в любом случае,  вызывает интерес. «Пряник» — это организация ситуации, в которой последствия нужных нам действий видятся для человека выгодными, вкусными, привлекательными. Дадут деньги, комфорт, свежие и яркие переживания,ощущение значимости, близости или переживание привлекательной личностной роли-всего того, что вам хочется!

Кнут делать заставляет.Соответственно, «кнут» (страх, боль и прочее давление) — это организация ситуации (предъявление требований, угрозы и пр.), когда ненужные нам действия повлекут за собой очевидные неприятные последствия для того, кто их совершил. Лишат его денег, престижа и т.п..

Родителям на заметку.

Психологи, изучавшие неуверенных в себе, нерешительных детей, неумеющих добиваться целей, выяснили, что их матери...